岡本・摂津本山エリアで、これからの人生に備えるパーソナルジム

あなたは、将来どんな生活を送りたいですか？

  • 自分の足で、好きな場所へ出かけられる毎日
  • 子どもや孫と一緒に遊びまわれる体力
  • 病院よりも自然と触れ合える時間が多い生活

それを叶えるには、「健康寿命」を延ばすことが大切です。
そして、そのカギとなるのが“筋肉”なのです。

実は、筋肉は40代から急激に減っていきます

筋力低下は、転倒・肩こり・腰痛・慢性疲労・代謝低下につながります。
何もしなければ、70代で20〜30％の筋肉が失われるとも言われています。

ですが、安心してください。
今からでも「正しく・安全に」鍛えることで、筋肉はしっかり回復します。

岡本・摂津本山の地元で、無理なく継続できる環境を

私たちのジムは、岡本駅・摂津本山駅から通いやすい立地にあるプライベートジム。
完全予約制・個室対応で、初心者の方も安心してスタートできます。

30代〜50代の方が多く、以下のような目的で通われています：

  • 健康的な体づくりを始めたい
  • 老後の不安を減らしたい
  • 運動が苦手だけど、何か始めたい
  • 見た目の印象も保ちたい（姿勢改善・筋力アップ）

自分の未来を守るのは、今のあなたです

どんな高価なサプリや健康器具よりも、正しい運動の継続こそが最高の投資。
一度失った筋力を取り戻すのは大変です。だからこそ「今」が大切。

あなたの人生が、10年後・20年後も自由で豊かであるために。
私たちは、その第一歩を全力でサポートします。

📍【神戸市東灘区・岡本／摂津本山】
🏋️ 完全個室・トレーナーによるマンツーマン指導
🧘‍♀️ 女性専用プランあり（ご希望に応じて対応）
📱 体験予約・ご相談は公式LINEまたはWEBフォームからお気軽にどうぞ

▶【8月の限定体験】

8月末までのご予約で、体験トレーニングを特別価格でご提供中！
運動初心者・久しぶりの運動も大歓迎。まずは一度、試してみてください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　　　　　　　　　地域最高品質のトレーニング/ダイエット 知識と経験

岡本・摂津本山　パーソナルジム

〒658-0003 兵庫県神戸市東灘区本山北町３町目4−15−102

PERSONAL GYM 117