「パーソナルジムに通ってみたいけれど、料金が高そう」
「できるだけ安いパーソナルジムを選びたい」
「岡本や摂津本山周辺にはいろいろなジムがあるけれど、何を基準に選べばいいか分からない」
このように、料金を気にしてパーソナルジム選びを迷っている方は少なくありません。
もちろん、料金はジムを選ぶうえで大切なポイントです。
しかし、安いという理由だけで選んでしまうと、思っていたサポートを受けられなかったり、結果的に通わなくなったりすることもあります。
岡本・摂津本山エリアでパーソナルジムを選ぶなら、料金だけではなく「何が料金に含まれているのか」まで確認することが大切です。
今回は、岡本・摂津本山でパーソナルジムを運営するPERSONAL GYM 117が、料金を見るときのポイントを分かりやすく解説します。
岡本・摂津本山のパーソナルジム｜初心者・女性にも選ばれるPERSONAL GYM 117
パーソナルジムは本当に高い？
パーソナルジムは、一般的なフィットネスジムと比べると1回あたりの料金が高く感じるかもしれません。
その理由は、単純に「運動する場所」を利用するサービスではないからです。
パーソナルジムでは、
・トレーナーがマンツーマンで指導する
・トレーニング内容を個人に合わせて調整する
・フォームを確認しながら運動する
・目標に合わせてメニューを組む
・食事や生活習慣について相談できる
など、一般的なジムとは異なるサポートを受けられます。
そのため、単純に「1回いくら」という金額だけを比較するのではなく、その料金で何をしてもらえるのかを見ることが重要です。
「安いパーソナルジム」だけで選ばない方がいい理由
パーソナルジムを探していると、
「料金が安い」
「入会金無料」
「格安で通える」
といった情報が目に入ります。
もちろん、料金を抑えられることは魅力です。
ただし、安さだけを基準にしてしまうと、
「思っていたより指導時間が短かった」
「トレーナーに相談しにくい」
「食事についてはほとんどサポートがなかった」
「自分に合ったトレーニングをしてもらえなかった」
というケースもあります。
大切なのは、安いかどうかではなく、自分が必要としているサービスが含まれているかどうかです。
岡本・摂津本山で選ぶなら「料金以外」も確認しよう
パーソナルジムを比較するときは、次の4つを確認してみてください。
1．トレーニング内容
同じ60分のパーソナルトレーニングでも、内容はジムによって異なります。
筋力アップを目的とするのか、ダイエットなのか、姿勢改善なのか。
自分の目的に合った指導をしてもらえるか確認しましょう。
2．食事指導の有無
ダイエットやボディメイクが目的なら、トレーニングだけではなく食事も重要です。
食事についてどこまで相談できるのかは、ジムによって大きく異なります。
毎日の食事について相談できるのか、必要なときだけアドバイスをもらえるのかなど、事前に確認しておくと安心です。
3．通いやすさ
意外と重要なのが「通いやすさ」です。
どれだけ料金が安くても、駅から遠かったり、生活動線から外れていたりすると継続するのが難しくなります。
岡本・摂津本山周辺で探しているなら、
「仕事帰りに寄れるか」
「駅から歩いて行けるか」
「無理なく継続できる場所か」
まで考えて選びましょう。
4．自分に合った指導をしてもらえるか
パーソナルジムの大きなメリットは、一人ひとりに合わせた指導を受けられることです。
運動経験や体力、年齢、姿勢、身体の悩みなどは人によって違います。
そのため、誰にでも同じメニューを行うのではなく、自分の身体や目標に合わせて調整してくれるかを確認することが大切です。
PERSONAL GYM 117の料金について
PERSONAL GYM 117では、ライフスタイルや目的に合わせて通えるように、複数の料金プランをご用意しています。
現在は、
1回券：10,000円
8回券：76,000円（1回9,500円）
24回券：216,000円（1回9,000円）
となっています。
また、トレーニングだけではなく、全コースで24時間対応のLINE食事指導も行っています。
「ただ運動するだけではなく、生活習慣から身体を変えていきたい」
という方には、トレーニングと食事の両方からサポートしています。
料金だけを見るのではなく、その料金でどこまでサポートを受けられるのかという視点で比較してみてください。
【料金ページ】
岡本駅・摂津本山駅から通いやすいことも大切
PERSONAL GYM 117は、JR摂津本山駅から徒歩0分、阪急岡本駅から徒歩4分の場所にあります。
パーソナルジムは、一度だけ通って終わりではありません。
身体を変えるためには、継続して運動することが重要です。
だからこそ、
「駅から近い」
「仕事帰りに通える」
「買い物のついでに寄れる」
といった通いやすさも、ジム選びでは重要なポイントになります。
【アクセスページ】
料金よりも「続けられるか」を考えてみよう
パーソナルジム選びで一番避けたいのは、
「安かったから入会したけど、合わなくて辞めてしまった」
ということです。
最初の料金だけを見るのではなく、
・自分の目的に合っているか
・トレーナーに相談しやすいか
・必要なサポートを受けられるか
・無理なく通える場所か
・長く続けられる環境か
を確認してみましょう。
結果的に、多少料金が違っても自分に合ったジムの方が継続しやすく、身体の変化にもつながりやすくなります。
岡本・摂津本山でパーソナルジムを探している方へ
「パーソナルジムは高そう」
というイメージだけで、最初から諦める必要はありません。
大切なのは、料金だけで判断するのではなく、自分が何を目的として通うのかを明確にすることです。
ダイエットなのか。
ボディメイクなのか。
姿勢改善なのか。
体力をつけたいのか。
将来も自分の身体を健康に動かしたいのか。
目的によって必要なサポートは変わります。
PERSONAL GYM 117では、岡本・摂津本山エリアで、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたマンツーマントレーニングを行っています。
「自分の場合はどんなトレーニングが合うのか知りたい」
という方は、まずは体験トレーニングでご相談ください。