私、山本4月から8月にある大会に向けてダイエットを始めます！
どのような事をするのか簡単にまとめるので参考になれば！！
・無駄な間食はしない
・バランスよく食べる
・エスカレーターより階段を使う
・掃除の量を増やして日常的に使うカロリーを稼ぐ
この4つです！！
8月にはキッチリ皮膚がペタペタスケスケになるように絞って見せます！
✳︎体験も募集中
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